Vi tar et kjapt årsmøte etter treningen på ons. 30.5.

Felles trening for alle + ev. graderinger fra 18:00-19:30.
Årsmøte 19:30-20:00

Minner alle om sommerleir i Strømstad 8.8-12.8.

Dere må gi beskjed til instruktørene eller send en mail hvis dere vil være med. Vi sender inn samlet påmelding  i slutten av mai.

Dette er en kjempeartig leir med masse mennesker og mye ute-trening. Alle som er med her vil merke stor fremgang og personlig utvilking i løpet av bare noen få dager.
Vi reiser ned sammen med buss, tog eller bil.

Neste uke (man 23.4 og ons 25.4) kjører vi felles trening kl. 18:00 for alle. Dette blir en god sjanse for alle nye til å trene med høyere graderte folk. Møt opp og bidra til å skape ekstra trøkk på treningene!

Videregåendetreningene utgår denne uken.

Husk ellers lørdagstrening på lørdag kl. 09-11:00 som vanlig

Vinterferien nærmer seg, men selv om terminlisten vår sier det er ferie så legger vi inn et par økter likevel :-)

Både mandag og onsdag blir det derfor fellestrening for alle kl. 18.00.
Møt opp for et par økter med moro også neste uke! :-)

Det blir imidlertid ikke treninger førstkommende lørdag, eller lørdag om en uke.

Sees på mandag kl. 18.00 :-)

Husk å melde deg til seminaret med Johan Skålberg i februar.