NYHETER
14.05.2012
Årsmøte og fellestrening

Vi tar et kjapt årsmøte etter treningen på ons. 30.5.

Felles trening for alle + ev. graderinger fra 18:00-19:30.
Årsmøte 19:30-20:00

14.05.2012
Sommerleir i Strømstad 8.8-12.8

Minner alle om sommerleir i Strømstad 8.8-12.8.

Dere må gi beskjed til instruktørene eller send en mail hvis dere vil være med. Vi sender inn samlet påmelding  i slutten av mai.

Dette er en kjempeartig leir med masse mennesker og mye ute-trening. Alle som er med her vil merke stor fremgang og personlig utvilking i løpet av bare noen få dager.
Vi reiser ned sammen med buss, tog eller bil.

19.04.2012
Treningstider uke 17!

Neste uke (man 23.4 og ons 25.4) kjører vi felles trening kl. 18:00 for alle. Dette blir en god sjanse for alle nye til å trene med høyere graderte folk. Møt opp og bidra til å skape ekstra trøkk på treningene!

Videregåendetreningene utgår denne uken.

Husk ellers lørdagstrening på lørdag kl. 09-11:00 som vanlig

16.02.2012
Trening i vinterferie

Vinterferien nærmer seg, men selv om terminlisten vår sier det er ferie så legger vi inn et par økter likevel :-)

Både mandag og onsdag blir det derfor fellestrening for alle kl. 18.00.
Møt opp for et par økter med moro også neste uke! :-)

Det blir imidlertid ikke treninger førstkommende lørdag, eller lørdag om en uke.

Sees på mandag kl. 18.00 :-)

25.01.2012
Seminar med Johan Skålberg

Husk å melde deg til seminaret med Johan Skålberg i februar.


Archive