11.08.2010

Oppstart ny sesong

Vi, håper alle har hatt en fin sommer, har ladet batteriene og er klar for et nytt treningssemester!

De to første treningene er på mandag 16.08 og onsdag 18.08, kl. 18:00 begge dagene (tidligere enn vanlig). Det er felles trening for alle denne uken. På onsdagen runder vi av treningen med en økt på Peppes!

Påfølgende uke begynner nybegynneropptaket (man 23.08). Treningstider for nybegynnerpartiet (fase 0+1) er mandager og onsdager kl. 18:00.

20.05.2010

Sommerleir 2010

årets sommerleir nærmer seg! Det blir tre dager med trening or moro i Fredrikstad fra 4.-6. juni.
Se http://fightfitness.no/signUp.php?id=43&scheme=2 for påmelding og info.

25.04.2010

Innkallelse til generalforsamling

Vi innkaller til generalforsamling i klubben onsdag 26.05.2010 kl. 19:30 i lokalene på Bjølsen. Denne dagen vil vi arrangere felles trening for nybegynnere og videregående fra 18:00-19:30.
Saker som ønskes tatt opp på generalforsamlingen må være sendt styret skriftlig innen onsdag 12.05.2010.
Fullstendig saksliste kan du laste ned her
Vel møtt!

12.04.2010

MINISEMINAR LØRDAG DEN 17. APRIL

Hold av førstkommende lørdag (17.april) til et 3-timers seminar i regi av klubben. Vi kan skilte med to høyt graderte instruktører: Katalungan Guro Henning Hansen fra Tønsberg og vår egen Guro Per Sutter. Ett eller to tema fra Kali Sikaran vil bli undervist, og deltagelse her vil telle med dersom du mangler timer enten innen en spesifikk eierskapsbolk eller totalt.
Benytt derfor denne sjansen til å fylle på med svært relevant og god trening før gradering.
Benytt denne uken til å komme med ønsker dersom du mangler timer innen en spesiell bolk.
Deltakelse koster 300,- kr.
Kl 11:00 til 14:00.

25.03.2010

Påske ferie og diverse

I påsken vil Bjølsenhallen være stengt t.o.m. 2. påskedag. Første trening etter påske blir derfor onsdag 7. april.

Uken etter, onsdag 14.april, er det eierskapstrening med enkelstokk som tema. Vi planlegger Peppes-besøk etter treningen (Altså den 14., ikke 7.)

Storseminar i klubben: Krishna Godhania kommer og trener oss helgen 8. og 9. mai.
Han er blant europas absolutt beste instruktører i FMA, og en frontfigur i stilartene Warrior Escrima og Sayoc Kali. Følg med på nettsidene våre for flyer og hold av helgen!
Mer info for du på seminar siden våre

God påske!

10.02.2010

Gymsalen på Fagerborg skole er stengt for oppussing ut februar, og torsdagstreningene er derfor avlyst resten av måneden.

Dette tilbudet om ekstratrening vil evalueres og fortsetter ut sesongen bare om interessen er stor nok.

20.01.2010

Vi tar imot nybegynnere nå!
Har du lyst til å trene en komplett og meget effektiv kampsport, er du velkommen til prøvetime!

20.01.2010

Trening på torsdager, kl 17.30 på Fagerborg videregående skole.

vi kommer til å holde noen ekstra treninger på Fagerborg Videregående, torsdager kl. 17.30 - 19.00. Denne treningen er åpen for både nybegynnere og viderekomne!
Siden vi ikke har lager og låneutstyr der så er innholdet i treningen begrenset av det utstyret dere har med dere, men det er lov å komme med forslag!
Dette tilbudet avhenger av to ting: Hvor mange som møter opp, og hvor lenge vi får låne lokaler av skolen. Det første er det dere som bestemmer :-) og det andre råder skolen over, men kanskje vi får være der frem til skoleslutt.

04.12.2009

Siste trening før jul ONSDAG 16.DESEMBER
Oppstart januar 2010 MANDAG 11.JANUAR.

10.11.2009

Norwegian Combat på Viasat viser Kalisikaran og Oslo Kalisikaran på TV.

Onsdag 4 November kl. 19.00 og Reprise lørdagen etter kl. 22.30 kunne vi se Åge og andre instruktører fra klubben gi en innføring av kalisikaran på Norsk TV. For de som ikke har Viasat sport er det mulig å se videon på Kampsport.no.

20.10.2009

Snart desember, tid til den siste seminær i året: XMas Spesial i Gøteborg.

Fra fredag 11.desember t.o.m. søndag 13. desember XMas Spesial med Johan Skålberg. Hold datoen og meld deg på! Les mer.

05.09.2009

Tren med Punong Jeff Espinous.

Lørdag 10.oktober og søndag 11 har vi Jeff Espinous på besøk. Hold datoen og meld deg på! Les mer.

07.07.2009

Nytt betalingssystem

Vi begynner nå med månedsvise betalinger, avtalegiro.  Standardpris er 250 kroner måneden, faste trenere/styremedlemmer kroner 100 pr måned. Ev familierabatter avtales. Nye medlemmer registrerer seg via webben: Bli Medlem. Medlemmer kan logge seg inn og endre adresser ol selv.
Alle nye er hjertelig velkomne til en prøvetime.

07.07.2009

Treningsstart

Første treningsdag etter sommeren blir mandag 17 august.
Nye tar vi inn fra mandag 25. august.

07.07.2009

Timeplan

I Høst blir treningstidene som følge:

Mandag på Bjølsenhallen:

18.30-19.15. Nye, Phase 1 og 2. Våpentrening.(Åge)
19.15-20.00 Alle, kickboksing/våpenløst.(Åge)
20.00-21.00 Phase 3 og høyere (Sigbjørn; Ronni, Cato)

Onsdag på Bjølsenhallen:

18.30-20.30 Alle ( nye og viderekomne) (Per)

Torsdag. Fagerborg vgs. Pilestredet 109:

18:00-19:00 Alle. Kickboksing/Våpenløst ( Åge)

01.03.2009

Gratulasjoner

Vi har nå flere høyt graderte i klubben enn noen annen Kali Sikaran klubb - anywhere. Sigbjørn, Ronni og Cato fikk Madunong Guro - tilsvarer 2. grad av svart belte. Frode Fikk Kadua Guro - 1. grad av svart. Roy fikk Phase 4 og Åge fikk Katulong Guro - 3. grad av svart.